Autoconfianza
Estrés y Ansiedad
Hábitos Saludables
Mindfulness
Propósito vital
Relaciones
Rendimiento laboral
SueñoEsta meditación guiada te ayudará a relajarte y conciliar el sueño. Lo haremos a través de una breve exploración del cuerpo y una visualización.
Escucha esta meditación guiada, relájate y sumérgete en un sueño tranquilo.
👉 Medita con nosotros en una de nuestras sesiones de mindfulness en grupo.
