¿Cómo han cambiado las cosas en tu empresa desde que usáis OpenUp?
Cada mes, hacemos una encuesta de personal donde preguntamos sobre distintos temas, incluidos la salud física y mental. Aprendemos cosas fundamentales de ellas, puesto que el 80 % de nuestros más de cuatrocientos empleados las contestan. Desde que colaboramos con OpenUp, nuestro eNPS en materia de salud física y mental ha aumentado considerablemente. Es más, durante los meses en que más se utiliza la plataforma, vemos que también mejoran los niveles de satisfacción. Está claro que tenemos algo que ofrecer en este campo y, ya solo eso, cambia la percepción de las personas.
¿Hasta qué punto apoyas la salud mental de tus empleados junto con OpenUp?
Nuestro modelo de horario flexible tiene un efecto muy positivo en la salud mental de nuestros empleados. Muchas personas hacemos uso de esta flexibilidad y eso nos permite organizar mejor nuestro tiempo. Gracias a las oportunidades de trabajo remoto que ofrecemos, incluidas las que permiten trabajar desde un lugar de vacaciones, es muy fácil cuidarnos o, por ejemplo, asistir a citas médicas.
¿Qué significa para ti la salud mental?
Para mí, significa libertad. Creo que cuando te sientes bien, tienes mayor libertad mental y tomas decisiones diferentes a las que tomarías si estuvieras pasando por momentos difíciles en cuanto a tu salud mental. En mi opinión, la salud mental también supone mantenerme en el estado mental correcto y tener la libertad de hacer lo que me gusta.
¿Qué haces para cuidar de tu salud mental?
Siempre me aseguro de tener un buen equilibrio entre la vida laboral y personal, y de pasar mi tiempo libre haciendo cosas que son buenas para mí. Saco a mi perro a pasear con frecuencia para disfrutar del aire fresco. Creo que es bueno para la mente, y por eso siempre he defendido la necesidad de pasear al aire libre.