Tu experto en bienestar online

¿Sesiones por videollamada, chat o un mix? Reserva una sesión introductoria sin compromiso y decide que es lo que te va mejor.

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Sesiones de videollamada

  • Siempre con el mismo profesional
  • Sesiones de 25 minutos
  • Combinable con la suscripción de chat
  • Plataforma online privada y segura
  • 90% de nuestros clientes ya se sienten ayudados tras 3 sesiones

Suscripción de chat

  • Siempre con el mismo profesional
  • Manda mensajes cuando quieras y el psicólogo o experto en bienestar te responderá con frecuencia
  • Combinable con sesiones de videollamada
  • Plataforma online privada y segura

Preguntas frecuentes

A continuación encontrarás respuestas para muchas de tus preguntas.

¿Prefieres preguntarnos directamente? Contacta con nosotros 

Si mi empresa no ofrece OpenUp, ¿puedo comprar sesiones individuales?

Si tu empresa no ofrece OpenUp, puedes comprar sesiones, y la primera sesión es totalmente gratuita. Clica en este link para obtener más información sobre cómo comprar sesiones más sesiones.

¿Cómo puedo preparar mejor mi primera sesión?

Para podamos aprovechar al máximo la primera sesión, es útil que pienses de antemano en las siguientes preguntas:

  1. ¿Cuáles son los motivos que tengo para reservar una sesión con OpenUp?
  2. ¿Cuál sería el mejor resultado de la sesión?

 

Durante la sesión, profundizaremos en estas cuestiones.

¿Son seguras las videollamadas?

¡Claro que sí!

Para las videollamadas, utilizamos una aplicación segura. Además, la confianza mutua y nuestro código profesional son principios fundamentales de nuestros servicios.

La privacidad es un derecho muy importante para nosotros.

(Ver también: ¿Cómo se garantiza mi privacidad en OpenUp?)

¿Cuántas sesiones online puedo reservar?

Durante la consulta introductoria, tú y tu psicólogo examinaréis si tu solicitud de ayuda es compatible con los servicios de OpenUp. Si es así, empezamos con 3-5 sesiones como punto de partida. Es posible aumentar esa cifra. En una evaluación conjunta con tu psicólogo, se discute si es necesario un seguimiento y, en caso afirmativo, de qué forma.

Preferiría una sesión sin vídeo. ¿Es eso posible?

Las sesiones son más eficaces con vídeo, pero por supuesto se puede desactivar el vídeo.

“Súper accesible, se me hizo muy fácil “abrirme”, como el nombre de la plataforma! Resolutivos y prácticos, exactamente lo que yo buscaba.”

“La psicóloga me escuchó con atención, me orientó y me dió consejos prácticos. Después de nuestra conversación siento que mis preocupaciones no son tan serias, de hecho, ¡me parecen bastante normales!”

“Cada sesión me acerca más a la persona que aspiro ser.”

“La conversación que tuve con mi psicóloga me sirvió mucho. Le recomiendo OpenUp a todo el mundo.”

“La psicóloga que me atendió era muy amable y comprensiva. Creo que me va a ayudar muchísimo.”

“Después de la sesión, me siento muy positivo y motivado. He tenido la oportunidad de expresar mis pensamientos y el psicólogo me ha ayudado a centrarme en lo que es importante para mí.”

“Me alegro mucho de haber hablado con la psicóloga. He podido hablar de mis preocupaciones y me ha ayudado a buscar soluciones que funcionan.”

Guías profesionales

Nuestros psicólogos certificados y expertos en bienestar creen que la clave del cambio sostenible es la práctica diaria. De la misma forma que dormimos, comemos y hacemos ejercicio, también es crucial cuidar de nuestra psique cada día.