Conoce a tus emociones | Emociones Parte 1

Esta sesión es la primera parte de nuestra serie de sesiones grupales enfocadas a la gestión saludable de tus emociones.

En esta primera sesión analizaremos qué son las emociones, para qué nos sirven, cómo reconocerlas y cómo te estás relacionando con ellas en este momento de tu vida. 

Para unirse es necesario encender tu cámara y tu micrófono, ya que se trata de una sesión interactiva en la que podrás compartir tus experiencias, ideas y sentimientos y aprender de los demás participantes.