Djai Baaten

Djai Baaten es psicólogo en OpenUp. Con Djai, descubrirás que la terapia no tiene por qué girar en torno a lo negativo. También se tratará de las cosas buenas de la vida, y de cómo ampliar esas cosas que te hacen feliz y sentirte realizado. Djai tiene una actitud positiva y su trabajo se centra en las soluciones.

Djai ha trabajado con traumas y adicciones durante los últimos 4 años, y está formado en terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso y EMDR. Cuando trabaja con clientes Djai utiliza una mezcla de estas técnicas, pero prefiere utilizar ACT como base para la comprensión de pensamientos y emociones. Espera encontrar diversas formas de ejercicio y técnicas para lograr aceptación y tranquilidad, tomando acción porque sientes que realmente te importa.

Para cuidar su salud mental, Djai dedica tiempo a sí mismo. Estar con amigos, leer, viajar y mantenerse físicamente activo practicando yoga y surf forman parte de su rutina de autocuidado.

Djai habla inglés y neerlandés.