Emma White

Estrés y ansiedad Propósito vital Autoconfianza Rendimiento laboral

Emma es psicóloga en OpenUp. Está aquí para ayudarte a encontrar respuestas a preguntas como “¿Qué es lo que me da energía? ¿Cómo encuentro el equilibrio adecuado? ¿Por qué sigo encontrándome los mismos retos una y otra vez?” 

Emma ofrece un ambiente seguro e informal para que puedas compartir tu historia, aspiraciones y dudas. Desde una posición de confianza, apertura y curiosidad, exploraréis tus preguntas en sesiones adaptadas a tus necesidades individuales. ¿Los resultados? Ser más consciente y tener claras las acciones que te van a permitir seguir avanzando.

Para cuidar de su salud mental, al final del día escribe una cosa por la que se siente agradecida y una cosa por la que se siente orgullosa. Pueden ser cosas pequeñas o grandes. Hacer esto le ayuda a cerrar su día de manera positiva.

Emma obtuvo su Master en Work & Organizational Psychology and Training & Development en la University of Amsterdam. Ha trabajado en el departamento de Formación y Desarrollo en una multinacional y también es coach certificada.

Al haber trabajado en el desarrollo humano desde diferentes perspectivas, tiene una visión 360 grados sobre como facilitar cambios en la mente y el comportamiento.

Emma habla holandés e inglés.

"Tener un espacio seguro para compartir tus pensamientos y sentimientos es el primer paso para llegar a donde quieres estar. Estoy encantada de apoyarte en este camino."