Jochem Bukman

Estrés y ansiedad Propósito vital Hábitos saludables Rendimiento laboral

Jochem es psicólogo en OpenUp. Le gusta crear conexiones para investigar lo que está ocurriendo. Su punto de partida es tu perspectiva: ¿Cuál es tu propia explicación a tus retos? Mientras hace esto, le gusta utilizar el humor para aligerar el ambiente, pero no rechaza una confrontación cuando es necesario para el proceso.

Para empezar su día con intención, medita cada mañana durante 10 minutos. Además, toma un momento cada semana para reflexionar y estar alerta sobre su evolución, lo que va bien y lo que podría mejorar. Le gusta combinar su formación en psicología ocupacional y organizacional, su experiencia profesional previa y su Master en psicología clínica para reformular retos y buscar las soluciones adecuadas.

Jochem habla holandés e inglés.

"Pedir ayuda implica tomar las riendas de tu vida. Estoy deseando ayudarte a descubrir cómo puedes tener más influencia. ¿Cómo quieres crecer?"