Maressa Bispo

Estrés y ansiedad Propósito vital Relaciones personales sanas Mindfulness Autoconfianza Hábitos saludables
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Maressa es psicóloga en OpenUp. Maressa se ha especializado en encontrar un propósito vital para tu carrera profesional o tu vida en general. Con técnicas comprobadas científicamente, como ACT y mindfulness, Maressa intenta acercarte a tu yo interior.

Te ayudará a reducir el impacto de pensamiento y sentimientos negativos dirigiéndote en dirección opuesta. En sus consultas, Maressa se esfuerza por crear un espacio seguro e inspirador en el que trabajéis por los mismos objetivos.

Para cuidar de su propia salud mental, Maressa se reúne con un psicólogo cada semana y practica deporte (yoga y ciclismo) de manera diaria. Además, le gusta cocinar comida asiática y considera importante estar en contacto con amistades y familia.

Maressa creció en Brasil y completó sus estudios en Psicología en la Federal University of Maranhão (Brasil) y su Master en Behavioural Sciences en la University of Brasília.

Maressa habla portugués e inglés.

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"¿Qué te parece llevar tu vida hacia una dirección que tenga sentido para ti? ¿Qué te parece construir tus hábitos de vida en línea con tus valores?"