Mirte Knieriem

Estrés y ansiedad Propósito vital Relaciones personales sanas Mindfulness Hábitos saludables
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Mirte es psicóloga en OpenUp.

Lo que la caracteriza como psicóloga es su actitud tranquila, empática y abierta hacia personas de toda condición. Valora ofrecer un entorno seguro y sin juicios para abrirse y dejar que la gente saque el máximo provecho de sus sesiones.

Reconoce que cada persona tiene necesidades y preferencias diferentes, por lo que intenta establecer una buena relación terapéutica para colaborar y encontrar la forma de adaptarse a cada usuario-cliente. Es paciente y amable, pero también se atreve a hacer preguntas difíciles y a veces enfrentadas.

Mirte valora basarse en los puntos fuertes y la resiliencia del cliente, y no sólo fijarse en los problemas de su vida. Además de la TCC, está formada en ACT y le interesan la Psicología Positiva y el Mindfulness. Mirte también es profesora de yoga y guía de Baños de Bosque, lo que pone de relieve el valor que concede a la incorporación de la naturaleza, la relajación, el ejercicio y la meditación en el bienestar general.

En los últimos años, Mirte ha adquirido experiencia en distintos países del mundo trabajando con clientes-usuarios sobre todo tipo de temas, como la ansiedad, el trauma, el estado de ánimo y las relaciones. Una parte importante de su experiencia laboral se ha desarrollado en el campo de la atención a las adicciones, donde ha trabajado con clientes para cambiar sus pautas de comportamiento negativas, afrontar problemas emocionales y encontrar más sentido a la vida y a sus relaciones.

Obtuvo un máster en Psicología Clínica en la Universidad de Utrecht y estudió en la Universidad de Stellenbosch, en Sudáfrica.

Para cuidar de su propia salud mental, a Mirte le gusta ir a la naturaleza, practicar yoga y meditación o explorar salidas creativas. Intenta crear un equilibrio en la vida entre las interacciones sociales y el tiempo para sí misma, manteniendo hábitos saludables.

Mirte habla neerlandés e inglés.

 

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"Accept the things you cannot change, change the things you can, and learn to know the difference."