Estrés y ansiedadPropósito vitalRelaciones personales sanasMindfulnessAutoconfianzaHábitos saludablesRendimiento laboralSueño
Niels es psicólogo en OpenUp. Niels ofrece un oído atento y crea claridad para tus retos y oportunidades. Contigo, Niels analizará tu situación actual. En cada conversación, intentará darte una herramienta que puedas utilizar en tu día a día.
Utiliza su combinación única de formación y experiencia para ayudarte a trabajar a través de una amplia gama de temas. Le gusta ir directo al centro del desafío, pero también puede solo escucharte si eso es lo que necesitas.
Para cuidar de su salud mental, empieza cada día con movimiento, meditación y un ejercicio de amor propio. También se asegura de tener suficiente tiempo durante el día para hacer cosas que son solo para él.
Niels estudió Neuroscience & Clinical Neuropsychology y es coach certificado en respiración. Sus experiencias como neuropsicólogo, emprendedor, líder y empleado le ayudan a ver las situaciones desde diferentes perspectivas.
"Cuanto más sensible soy a mis propias imperfecciones, más humilde y compasivo hacia mi mismo y los demás aprendo a ser. Dejo de juzgar, me centro y emprendo acciones para mejorar las cosas."