Zoë es psicóloga en OpenUp. Zoë es empática, comprensiva y cree que es muy importante escuchar a sus clientes con un enfoque imparcial y abierto, trabajando como un equipo igualitario.
Zoë es psicóloga y trabaja en el campo de la Geestelijke Gezondheidszorg desde hace casi cinco años. Zoë obtuvo su licenciatura en Psicología y un máster en Neuropsicología Clínica en la Vrije Universiteit te Amsterdam. Después de esto, realizó múltiples cursos de postgrado en el campo de la TCC, EMDR y ACT.
Zoë comenzó su carrera en un centro especializado en traumatología, donde trató a un grupo heterogéneo de pacientes con TEPT. Tras esta gran escuela de aprendizaje, se incorporó a una consulta de psicoterapia donde le enseñaron la psicoterapia psicodinámica y pasó mucho tiempo redactando informes diagnósticos.
Para cuidar yo misma de mi salud mental, a menudo me tomo tiempo para estar atenta incluso durante los días más ajetreados e intento tener una rutina diaria para sentirme más enraizada.
"Al dar el primer paso para hablar, es importante darse cuenta de que hay que dejar de huir de los sentimientos incómodos. Juntos podemos aprender a familiarizarnos con ellos y acoger las distintas emociones como parte de ti."
Autoconfianza
Estrés y Ansiedad
Hábitos Saludables
Mindfulness
Propósito vital
Relaciones
Rendimiento laboral
Sueño
