Berbel Emmens

Estrés y ansiedad Propósito vital Relaciones personales sanas Autoconfianza Rendimiento laboral
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Berbel es psicóloga en OpenUp. La seguridad, la calma y la confianza son parte integral de sus conversaciones con los clientes. Durante una sesión, explorarás tus retos actuales y elaborarás un plan para tu dirección futura. Te ofrece un oído atento sin juzgarte y sabe cuándo profundizar en las preguntas, cuando es apropiado. 

Berbel te tiende un espejo compasivo. ¿Qué creencias hay detrás de tus sentimientos y comportamiento? ¿Qué pautas no te sirven (ya) y cómo dar el primer paso hacia el cambio? Utiliza métodos como la terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la terapia cognitivo-conductual (TCC), el trabajo sistémico, la atención plena y el Diálogo de Voz.

Además de su trabajo en OpenUp, Berbel tiene una consulta privada de asesoramiento, coaching para traumas y terapia, y forma parte de un equipo operativo nacional de atención y postratamiento de traumas. También lleva a cabo investigaciones relacionadas con el TEPT, incluidos los síntomas del TEPT relacionados con el embarazo y el parto.

Para cuidar  de su propia salud mental, le gusta empezar el día haciendo deporte o terminarlo con un agradable paseo con sus perros en la naturaleza. 

Berbel habla holandés e inglés.

 

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Todo lo que quieras cambiar, quitarte de encima o fortalecer, empieza con curiosidad, valentía y autocompasión. ¡Estaré más que feliz de guiarte en esto!