Estrés y ansiedadPropósito vitalRelaciones personales sanasMindfulnessAutoconfianzaHábitos saludablesSueño
Fabio Cannas Aghedu es psicólogo en OpenUp. Durante una sesión con él te darás cuenta de que es dinámico, empático y abierto. Cree en la creación de un entorno inclusivo y sin prejuicios para sus clientes.
Desde el principio de la sesión, Fabio trata de comprender cómo puede ser de ayuda inmediata a sus clientes.
Para cuidar su salud mental, Fabio practica deporte casi todos los días y se esfuerza por encontrar al menos un momento agradable, por pequeño que sea, durante cada jornada.
Con un máster en Psicología Clínica y un doctorado en Psicología por la Universidad de Padua, Fabio conoce bien las terapias respaldadas científicamente. También es diplomado universitario en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) por la Universidad de Nîmes. Como profesor en la Universidad para estudiantes de psicología y medicina, Fabio se compromete a mantenerse al día de los últimos avances en su campo.
"Los retos no son obstáculos, sino oportunidades para el autodescubrimiento y el crecimiento. Acepta la incomodidad y permítete aprender y desarrollarte de formas que nunca creíste posibles."