Iris Otto

Iris es experta en bienestar en Openup. Para ella, un estilo de vida saludable es el camino hacia la vitalidad y la productividad. Cree que no existe un enfoque único de la salud y que los hábitos deben adaptarse a la situación y los objetivos específicos de cada uno. Iris cree que una vez que entiendes el funcionamiento y las necesidades de tu cuerpo, desbloquearás una capacidad de por vida para cuidar mejor de ti mismo.

Iris es muy activa, tanto física como empresarialmente. Disfruta haciendo ejercicio y pasando tiempo al aire libre, especialmente en entornos naturales. Además, es instructora certificada de yoga y practica esta disciplina todas las mañanas para prepararse para el día. Le apasionan especialmente los ejercicios que conectan cuerpo y mente, destacando el yoga Nidra como su rutina favorita para relajarse.

Iris es médica graduada de la Universidad de Utrecht en los Países Bajos. Tras dedicar varios años a la investigación en el campo de la medicina regenerativa y obtener su doctorado, Iris se especializó en salud integral y estilo de vida. A lo largo de los años, ha ayudado a muchas personas a alcanzar objetivos de bienestar de una forma sostenible.

Iris habla inglés y neerlandés con fluidez.