Iryna Ivanova

Estrés y ansiedad Propósito vital Mindfulness Rendimiento laboral Sueño

Iryna es profesora certificada de mindfulness en OpenUp. Utiliza estrategias de mindfulness prácticas y efectivas que se pueden aplicar en la vida diaria. Iryna tiene más de 6 años de experiencia y ha formado a más de 1 000 profesionales.

Para cuidar de su propia salud mental, Iryna pasa tiempo en la naturaleza y da largas caminatas en el parque para recargar energía.

Tiene un Master en Marketing y Recursos Humanos y una certificación en Mindfulness and Cognitive Behavioural Therapy.

Iryna habla inglés, ruso y ucraniano (nativo).