Jan Helder

Jan Helder es psicólogo en OpenUp. Las conversaciones con Jan tienen lugar en un ambiente abierto y tranquilo. Las circunstancias personales hacen que a veces sea difícil hablar y entiende que no cualquier ambiente puede ofrecer la seguridad para hablar abiertamente. Aun y así, empezar a hablar ayuda de manera inmediata.

Jan analiza tu situación contigo y te ayuda a tener un apoyo y una visión general. En binomio, pensaréis diferentes opciones con la que verás avances inmediatos.  

Para cuidar de su salud mental, Jan se pregunta cada noche: “¿Cuál ha sido mi momento favorito del día?”. Con esta pregunta, rememora su día. Invertir un poco más de atención en la cara positiva de su jornada le ayuda a terminar el día de buen humor.

Jan obtuvo su Master en Work and Organizational Psychology en la VU in Amsterdam.

Jan habla holandés e inglés.