Marina Pacini

Estrés y ansiedad Relaciones personales sanas Autoconfianza Hábitos saludables

Marina nació y creció en Barcelona aunque actualmente reside en los Países Bajos. Trabaja como psicóloga en OpenUp. Es una persona muy agradable con la que hablar y te comprenderá como nadie si tu, igual que ella, también eres inmigrante en el norte de Europa. 

Los métodos de Marina incluyen valores de terapia breve, terapia cognitivo conductual y terapia de aceptación y compromiso. Tiene experiencia trabajando en retos como estrés, ansiedad, desarrollo personal, soledad y relaciones.

Además de cuidar de un cuerpo saludable durmiendo, haciendo ejercicio y comiendo bien; Marina organiza sus días muy bien para evitar sobrecargas y estrés. Siempre incluye un par de horas libres para hacer lo que le gusta.

Completó su Master en General Healthcare Psychology en la Universitat Abat Oliba (Barcelona).

Marina habla español, catalán, italiano e inglés.

"No podemos controlar nuestros pensamientos y sentimientos, pero podemos controlar lo que hacemos con ellos."