Myrthe Glasbergen

Estrés y ansiedad Propósito vital Relaciones personales sanas Mindfulness Autoconfianza Sueño
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Myrthe es psicóloga en Openup. Se destaca por su enfoque holístico como psicóloga laboral. En su perspectiva, reconoce que las emociones, las necesidades y los deseos reprimidos e inexpresados suelen ser las raíces de los desafíos que enfrentamos en la vida. Con esta comprensión profunda, Myrthe trabaja en colaboración con sus clientes para ayudarles a abordar estos desafíos desde la raíz, permitiéndoles crear los cambios que anhelan.

Myrthe es una psicóloga abierta, entusiasta y curiosa que se esfuerza por crear un espacio seguro, tranquilo y abierto en sus sesiones, donde todos son bienvenidos. Con más de 6 años de experiencia como psicóloga y Coach, Myrthe emplea una variedad de métodos, como ACT y CBT, meditación y técnicas de regulación de emociones, para ayudar a sus clientes a dominar sus emociones, mejorar su calidad de sueño, reducir la ansiedad y el estrés, construir relaciones satisfactorias, encontrar respuestas a sus interrogantes y tomar medidas inspiradas.

Cuidar de su propio bienestar mental es una prioridad para Myrthe. Para ello, disfruta de actividades como el baile, nadar en el mar, la lectura, el canto, los viajes y largos paseos. Su elección de un estilo de vida meditativo y reflexivo se refleja en su dieta saludable, caracterizada por una alimentación vegetariana, abundante en frutas y sin alcohol, café, té negro ni refrescos.

Myrthe obtuvo su máster en Psicología de la Salud Ocupacional en 2015 en la Universidad de Leiden, en los Países Bajos. Además de su trabajo como psicóloga en Openup, es cantante y creadora, y ha desarrollado herramientas únicas para el bienestar mental, que incluyen música, canto, sanación con sonido y canciones. Estas herramientas están disponibles a través de su plataforma en línea y tienda virtual, donde comparte su sabiduría con el mundo.”

Myrthe habla neerlandés e inglés.

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"¡El único camino hacia adelante es hacia adentro!"