Nanna Spetz

Nanna Spetz es una psicóloga apasionada e innovadora con amplia experiencia en capacitar y motivar a las personas para que alcancen todo su potencial. Su enfoque holístico, basado en la neurociencia aplicada, la psicología positiva y el aprendizaje socioemocional, fomenta el cambio positivo en la vida de sus clientes.

Con un máster en Psicología del Deporte y el Ejercicio, Nanna posee un profundo conocimiento de la conexión entre la actividad física y el bienestar mental. Este conocimiento constituye la base de su enfoque holístico en sus consultas, en las que tiene en cuenta los factores físicos, cognitivos, emocionales y sociales que contribuyen al bienestar general.

La caja de herramientas terapéuticas de Nanna incluye enfoques basados en pruebas, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). En estrecha colaboración con sus clientes, coproduce intervenciones eficaces, garantizando planes de tratamiento personalizados y orientados a los objetivos.

Más allá de su trabajo como psicóloga, Nanna cultiva su propia salud mental mediante prácticas de gratitud, ejercicios matutinos como el trampolín, el baile y el entrenamiento de fuerza; y proyectos personales creativos como los hackatones juveniles que capacitan a estudiantes y educadores para convertirse en agentes de cambio en sus comunidades.

Nanna habla inglés y español con fluidez, y su perspectiva multicultural le permite conectar con clientes de diversos orígenes. Su experiencia internacional ha moldeado su naturaleza empática, divertida y compasiva, creando un espacio seguro e inclusivo para que los clientes exploren sus preocupaciones y encuentren soluciones.