Nina Uffelmann

Nina es psicóloga en OpenUp, y quiere proporcionarte un espacio seguro y cómodo para hablar de manera tranquila, cálida y sin juicio. Nina trabaja principalmente con los métodos de la Terapia de Aceptación y Compromiso – aquí el nombre lo dice todo: aprender a aceptar lo que no se puede cambiar y actuar comprometido donde se quiere hacer una diferencia.

Con Nina, mirarás a tus problemas o desafíos con calma. Con curiosidad, aclararás tus pensamientos, sentimientos y necesidades. Y por último, exploraréis juntos/as nuevos enfoques y puntos de partida para tus problemas y los pondréis a prueba.

“Para cuidar de mi salud mental, mi método preferido es hacer surf en el frío mar del norte para despejarme. Además, empiezo el día con atención, hago un hueco para conectar con la familia y los amigos, disfruto de la buena comida e intento mover mi cuerpo dentro o fuera de casa con regularidad.” – explica Nina.

Nina habla alemán e inglés. Tiene un máster de la Universidad Goethe de Fráncfort del Meno.