Vincent Tenzer

Vincent es psicólogo en OpenUp. Su enfoque empático, abierto y sin prejuicios crea un entorno seguro y positivo para compartir abiertamente tu historia. Con su capacidad de escucha atenta y curiosa, te anima a explorar tus valores personales, fomentando un mayor conocimiento de ti mismo y traduciendo estas percepciones en herramientas prácticas para el desarrollo personal. Vincent cree firmemente que los retos sirven como oportunidades para la transformación, capacitando a las personas para establecer límites, superar creencias limitadoras, emprender acciones comprometidas y, en última instancia, prosperar y florecer.

El objetivo principal de Vincent es ayudarte a descubrir tus puntos fuertes, aprovechar tus recursos y acceder a tu sabiduría interior. Durante las sesiones, te guía para que alcances una comprensión profunda de tus pensamientos, emociones, comportamientos y obstáculos, inspirándose en última instancia hacia un viaje de autodescubrimiento. Basándose en sus propias prácticas de meditación y atención plena, anima a los demás a abrazar y cultivar la compasión, la gratitud, la honestidad y el juego en su camino de aprendizaje y autodesarrollo.

Vincent se licenció y obtuvo un máster en Psicología Clínica en la Universidad Abierta de Ámsterdam. Ha recibido formación profesional en diversos enfoques terapéuticos, como la TCC (Terapia Cognitivo-Conductual), la ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), la EFT (Terapia Centrada en las Emociones), la atención plena, la meditación (Vipassana) y la Filosofía Práctica.

Para cuidar de su propia salud mental, Vincent lleva un estilo de vida sano y activo, alimentando fuertes vínculos sociales y pasando suficiente tiempo en la naturaleza. Le gusta tocar instrumentos musicales, hacer ejercicio con regularidad, viajar y pasar tiempo con sus seres queridos.

Vincent habla holandés e inglés.