Escaneo Mental Consciente para la Autoestima Corporal

14 Mar ‘24
1 min
Mindfulness

Somos tan críticos con nuestro cuerpo que se nos olvida todo lo que este hace por nosotros. Esta meditación te ayudará a desarrollar una conexión mente-cuerpo saludable a través de la gratitud y la conciencia corporal.

 

 

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