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Vive los beneficios del mindfulness

  • Menos estrés y mejor capacidad para lidiar con él;
  • Mejor concentración;
  • Adáptate mejor a los cambios;
  • Mejora tu resiliencia mental y emocional

¿Cuando y cómo?

Nuestros psicólogos organizan sesiones semanales de mindfulness en grupo de 20-30 minutos de duración, cada miércoles a las 12:00. Reserva tu plaza y empieza a cuidar de tu bienestar mental y emocional con OpenUp.

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