Autoconfianza
Estrés y Ansiedad
Hábitos Saludables
Mindfulness
Propósito vital
Relaciones
Rendimiento laboral
Sueño
Contenido del Curso
Este curso te ayudará a utilizar tu respiración para lograr un bienestar óptimo. Profundizarás en la biología de tu respiración, técnicas, ejercicios prácticos y mucho más.
Este curso te ayudará a utilizar tu respiración para lograr un bienestar óptimo. Profundizarás en la biología de tu respiración, técnicas, ejercicios prácticos y mucho más.
